पंचकर्म म्हणजे
शरीराची शुद्धी प्रक्रिया
1
गेल्या काही काळात नागरिकांचा कल आयुर्वेदिक उपचारांकडे अधिक वाढला आहे.
2
पंचकर्म हा शब्द पंच (पाच) + कर्म (क्रिया) या दोन शब्दांनी तयार झाला आहे.
3
वमन
दमा, सोरायसिस सारख्या विकारांवर उपचार करण्यास
मदत होते.
4
विरेचन
जठराची सूज, अॅसिड ओहोटी, हार्मोनल विकारांसारख्या विकारांवर उपचार करण्यास
मदत करते.
5
स्नेहन
या प्रक्रीयेमुळे शरीराला स्निग्धत्व येते, शरीरात
ओलावा निर्माण होतो.
6
स्वेदन
या प्रक्रियेमुळे किंवा औषधांमुळे शरीरात घामाची निर्मिती होते.
7
नस्यम
सायनुसायटिस, मायग्रेन, सामान्य सर्दी सारख्या विकारांवर उपचार करण्यास मदत करते.
8
बस्ती
शरीरात गुदमार्गाने औषध प्रवेशित करण्याच्या क्रियेस बस्ती असे म्हणतात.
9
सर्वांग स्वेदन
संपूर्ण शरीराला स्वेदन दिले जाते, म्हणजेच बंद पेटीत दिलेला शेक
10