जिऱ्याचे सेवन
आरोग्यासाठी उपयुक्त
1
जिरे हा स्वयंपाकघरातील एक मसाला असून, त्याने जेवणाला अप्रतिम चव तर येतेच पण त्याचे आरोग्यासाठी असंख्य फायदे आहेत
2
दिवसाची सुरुवात एक ग्लास भरलेल्या जिऱ्याच्या पाण्याने करा.
3
जिऱ्याचे सेवन रोगांशी लढते आणि आजारी पडण्याची शक्यता कमी करते.
4
प्रेग्नेंसीमध्ये पोटाची समस्या, पोट दुखी, बद्धकोष्ठता, सर्दी अशा काही समस्यांपासून जिऱ्यामुळे सुटका होऊ शकते.
5
वजन कमी करण्यासाठी सुद्धा जिऱ्याचे पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो
6
ताप असल्यास जिऱ्याचे पाणी प्यावे त्याने शरीरात गारवा निर्माण होतो आणि आराम मिळतो
7
सांधेदुखीच्या रुग्णांसाठी जिरे पाणी चांगले आहे. जिरे शरीरात ऊर्जा निर्माण करते.
8
जिऱ्याचे पाणी पिल्याने शरीरातील ग्लूकोजची पातळी नियंत्रणात रहाते त्यामुळे मधुमेहाचा धोका कमी होतो
9
जिऱ्याचे सेवन महिलांच्या पिरीयडसच्या समस्येवर उपयोगी ठरते.
10